samedi 23 mars 2014

je suis de permanence ce week-end, donc pas de nav. Pour ceux qui veulent sortir ATTENTION météo pour costaux  

à samedi prochain

Salut
je n'y serai pas...et puis la grêle, non merci....!

Bon.

ça tombe bien, un début de tendinite m'oblige à rester au repos ces temps ci; j'espère pouvoir naviguer la semaine prochaine...
bon week  

Voilà ce que c'est de ne pas pratiquer. J'ai un truc tendineux dans l'épaule gauche. Radio lundi matin.
A part cela, viva Espagna

Pourtant pour moi je crois que c'est à trop pratiquer justement!!!
Alors elle est belle la place d'Espagne de Séville Denys?

je vais donc peut être aller dans le golfe,... à voir....pas sûr....

la sortie des falaises de Bréhec était très bien...
à refaire en allant jusqu'à la pointe de Bilfot et au phare de Lost Pic

pour les tendinites, j'ai réglé le problème : j'avais des douleurs partout avec les pagaies fibres et carbone,
depuis que je n'utilise plus que le bois et les pagaies groenlandaises, je n'ai plus rien du tout....et c'est un plaisir...

J'ai discuté avec Loïck Bourdon, pour lui les groenlandaises sont aussi efficace sur la totalité des actions (sauf au démarrage dans les veines de courant, je suis d'accord,
surtout s'il n'y a pas beaucoup de fond, pour franchir une marche par exemple),
et plus efficace que les pagaies européennes dans 60% des cas...il nous a fait un "cours" avce travaux pratiques..génial...

Je pense qu'il faudrait au moins pagayer avec du bois, style grey owl (celle de Dom, j'en ai une aussi),
avant d'avoir des soucis récurrents.

à bientot, François

Les groenlandaise sont "meilleures" pour tout SAUF pour "arracher" ou plutôt pour "s'arracher".

oui mais faut prendre le coup, c'est long... sans partir sur la groenlandaise, je passerai en pagaie bois je pense.